계절인가 날씨에 감기에 걸리는 사람들이 많아요. 몸이 불편하다고 기운도 없을 때, 충분히 휴식을 취하는 게 중요해요. 맛있는 음식으로 에너지 충전하고 따뜻한 물로 물을 마시면 더욱 효과적이죠! 집에서 쉬는 시간도 필요해요. 충분한 수면을 취하면 몸의 역�